"Am folgenden Tag war ich mehr auf meiner Hut, aber ich verfiel in eine harte Versuchung. Bei dem Gedanken, daß ich von jetzt an meinem Appetit Zwang antun sollte, kam ich in eine widerwärtige Stimmung und gewissermaßen in einen Zustand von Ärger, aber ich wurde bald davon befreit, nachdem ich gebetet und ein Lied gesungen hatte, besonders, da ich nicht länger mir selbst gehören wollte, sondern als eine neue Kreatur in Christus leben wollte."
(E. Swedenborg, zitiert nach E. Benz: Swedenborg)
Das ist also der Trick: Beten, Liedchen singen und vor allem Selbstaufgabe.
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